• Livet
    • Min vardag
    • Personligt
    • Blandat
    • Humor
    • Musik
    • Inspiration
    • Events
      • Resor
      • Fester
    • Debatt
  • Filmskapande
    • Att klippa film
    • Att skriva manus
    • Livet som filmskapare
    • Mina Kortfilmer
    • På inspelning
  • Film
    • Film-inspo
    • Recensioner
    • Filmtrailers
    • Kortfilmer
  • Foto
    • InstaWeek
    • Mina foton
    • Projekt 365
  • Mode & Smink
    • New In
    • Dagens Outfit
    • Smink & Hudvård
    • Skönhet & Hudvård
    • Smycken & Accesoarer
  • Nörderier
    • Just Geekeries
    • LOTR
    • Serier
    • Spel
  • Tävlingar
    • Tävla!
    • Jag tävlar
  • Hem
  • Om mig
  • PR & Policy
  • Arkiv
  • Kontakt
  • Hem
  • Om mig
  • PR & Policy
  • Arkiv
  • Kontakt

Warning: Undefined array key "bpxl_header_cart_icon" in /www/webvol29/mw/hgsfqvzjrh193ly/annarod.se/public_html/wp-content/themes/travelista/template-parts/header-1.php on line 16
facebook youtube instagram
Warning: Undefined array key "bpxl_linkedin" in /www/webvol29/mw/hgsfqvzjrh193ly/annarod.se/public_html/wp-content/themes/travelista/inc/template-functions.php on line 483
Anna Röd
  • Livet
    • Min vardag
    • Personligt
    • Blandat
    • Humor
    • Musik
    • Inspiration
    • Events
      • Resor
      • Fester
    • Debatt
  • Filmskapande
    • Att klippa film
    • Att skriva manus
    • Livet som filmskapare
    • Mina Kortfilmer
    • På inspelning
  • Film
    • Film-inspo
    • Recensioner
    • Filmtrailers
    • Kortfilmer
  • Foto
    • InstaWeek
    • Mina foton
    • Projekt 365
  • Mode & Smink
    • New In
    • Dagens Outfit
    • Smink & Hudvård
    • Skönhet & Hudvård
    • Smycken & Accesoarer
  • Nörderier
    • Just Geekeries
    • LOTR
    • Serier
    • Spel
  • Tävlingar
    • Tävla!
    • Jag tävlar

Category Archives: Humor

HumorLivetMin vardagPersonligt

Livet som en PanikDrottning: En Humoristisk Guide till Ångest, Meltdowns och Panikattacker

Hej där, mina kära läsare som fortfarande läser denna blogg! Idag ska vi dyka in i mitt personliga cirkus, där huvudakten är min bästa vän – ångest och hennes följeslagare, panikattacker. Ni vet, det är som att ha ett inre party där ingen är bjuden och musiken spelas för högt. Men vi ska hålla det lättsamt och humoristiskt, för vad är väl livet utan lite skratt mitt i kaoset?

Vill ni ha en mer seriös sida av panikattacker och ångest så spana in min youtubevideo här.

Ångest – Min Konstanta Följeslagare

Ångest och jag, vi går hand i hand genom livet som ett gammalt gift par. Hon är den där hispiga kompisen som alltid är med, oavsett om jag vill det eller inte. Tillsammans utforskar vi konsten att oroa sig för saker som ingen annan ens skulle komma på att fundera över, sen att oroa oss över att vi oroar oss och då få ångest. På riktigt, en natt så hade jag ångest över att jag glömt om jag borde ha ångest för något.

Det är som att ha en inre detektiv som letar efter problem som inte existerar. Som när jag står framför kylskåpet och funderar över om Frankfuls ostdipp verkligen gillar mig eller bara håller upp fasaden, samt om den faktiskt HAR slutat tillverkas. Är det bara jag, eller känner ni igen er?

Panikattacker – När Kroppen Går Fullt Ut

Panikattacker är som den oväntade gästen på mitt inre party. Plötsligt känner jag som om hela världen är på väg att kollapsa runt mig. Hjärtat bultar som trummor på en speed metal konsert, andningen går från normal och chill till en andningsövning i överlevnadsskolan, och svetten verkar tävla om vem som kan lämna kroppen först – svetten eller själen.

Men, hallå, det är ju bara mitt inre kaos som bestämde sig för att göra en snabbvisit till ytan. Jag har börjat skoja med mina panikattacker och kalla dem för min inre cirkusshow – komplett med pyroteknik och konfetti. Jag själv är freakshowen.

Knepen för Att Bemästra Det Hela

Nu när vi har skrattat åt ångest och panikattacker, låt oss dela några knep för att bemästra det hela. Först och främst, andas. Ja, det låter enkelt, men när du känner att paniken tar över, påminn dig själv att andas lugnt och djupt.

Sen att distrahera dig, tex med surt godis eller grodhopp.

En annan hemlighet är att skratta åt det. Ja, du hörde rätt. Nästa gång du känner att panikens cirkus kommer till stan, skratta åt det. Det kommer att distrahera dig och få dig att inse att du har makten över din inre cirkus, inte tvärtom.

Avslutningsvis

Så, kära ni, det är mitt liv som PanikDrottning – fullt av ångest, panikattacker och en konstant strävan efter att inte ta livet alltför seriöst. Vi är alla cirkusartister på vårt eget sätt, och det är okej att skratta mitt i kaoset. Ta hand om er själva och låt inte paniken få sista skrattet – det är din inre cirkus, och du är stjärnan!

Posted on1 februari, 20241 februari, 2024 Leave a Comment

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /www/webvol29/mw/hgsfqvzjrh193ly/annarod.se/public_html/wp-content/themes/travelista/template-parts/share-buttons.php on line 54
Humor

My Strange Addiction – Reaktion

Posted on27 februari, 202027 februari, 2020 Leave a Comment

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /www/webvol29/mw/hgsfqvzjrh193ly/annarod.se/public_html/wp-content/themes/travelista/template-parts/share-buttons.php on line 54
HumorVideoinlägg

STORYTIME! 

Posted on30 juni, 2015 1 Comment

Var med i awesome Endigos video med awesome Seike och Kitcha!


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /www/webvol29/mw/hgsfqvzjrh193ly/annarod.se/public_html/wp-content/themes/travelista/template-parts/share-buttons.php on line 54
HumorVideoinlägg

Sockerfylla med Seike & Bea DEL 2 

Posted on17 juni, 2015 1 Comment

Skrattar ännu hahah!


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /www/webvol29/mw/hgsfqvzjrh193ly/annarod.se/public_html/wp-content/themes/travelista/template-parts/share-buttons.php on line 54
HumorVideoinlägg

Speech Jammer Challenge med Seike 

Posted on5 juni, 2015 4 Comments


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /www/webvol29/mw/hgsfqvzjrh193ly/annarod.se/public_html/wp-content/themes/travelista/template-parts/share-buttons.php on line 54
DebattFilm-inspoHumor

Cate Blanchett ifrågasätter!


Cate Blanchett AKA Galadriel, Lady of F*CKEN Light sätter dem på plats!

Posted on23 maj, 201515 april, 2019 Leave a Comment

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /www/webvol29/mw/hgsfqvzjrh193ly/annarod.se/public_html/wp-content/themes/travelista/template-parts/share-buttons.php on line 54
FesterHumorPersonligtVideoinlägg

Vlogg Vecka 7

Posted on15 februari, 2015 Leave a Comment

DebattHumorVideoinlägg

Gnällsvensken Episod 1

Posted on4 februari, 2015 Leave a Comment

Time for some gnäll :D!

Vad gnäller ni på?

Humor

Put some humour on it

Posted on21 januari, 2015 Leave a Comment

Tack för alla fina kommentarer <3

HumorJust Geekeries

Fler Random par

Posted on15 januari, 2015 Leave a Comment

Älskar dem <3

Inläggsnavigering

1 2 3 4 … 18 Next

Om Mig!

Anna, GEEK, Feminist, Filmskapare,
Vädur, social media specialist, häxa, autist, simsälskare, queer, same, vegan
mörkmården alv, datanörd, 


Follow

Kontakta mig på:

hey(@)annarod.se


#

Nyheter


Inget just nu

Arkiv

Jag gör film!

Kolla in mina filmer!Anna Röd på Youtube!

Instagram



Bloggportaler


blogglista.se

Nöje och Underhållning

© Copyright 2014. Design av Ida Josefin.
 

Laddar in kommentarer …