Warning: Undefined array key "bpxl_header_cart_icon" in /www/webvol29/mw/hgsfqvzjrh193ly/annarod.se/public_html/wp-content/themes/travelista/template-parts/header-1.php on line 16
facebookyoutubeinstagram Warning: Undefined array key "bpxl_linkedin" in /www/webvol29/mw/hgsfqvzjrh193ly/annarod.se/public_html/wp-content/themes/travelista/inc/template-functions.php on line 483
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /www/webvol29/mw/hgsfqvzjrh193ly/annarod.se/public_html/wp-content/themes/travelista/template-parts/share-buttons.php on line 54
ja men visst är det så. jag märker ju att jag knappt aldrig skriver i bloggen något alls nu istället när jag "ska må bra".
bildterapi funkar så att först sitter och hon terapeuten ner och pratar lite om vad som hänt senaste veckan, hur man mår osv kanske i 15-20 min. under dom här minutrarna så kanske man fastnar för något särskilt i tanke/känslomässigt och då målar man ut det på ett papper. det kan vara svart rund ring eller ett rosa sträck. man ska helt enkelt försöka att sätta en "rörelse och färg" på hur man mår. det är lite ovant och "konstigt" i början. men har hjälpt mig jättebra.
efteråt sitter man och "analyserar" målningen och pratar om den, vad det kan symbolisera osv osv. det är väldigt flummigt, passar nog inte alla. men det passar mig väldigt bra!
tack! jag är nöjd med helgen 🙂
ja men visst är det så. jag märker ju att jag knappt aldrig skriver i bloggen något alls nu istället när jag "ska må bra".
bildterapi funkar så att först sitter och hon terapeuten ner och pratar lite om vad som hänt senaste veckan, hur man mår osv kanske i 15-20 min. under dom här minutrarna så kanske man fastnar för något särskilt i tanke/känslomässigt och då målar man ut det på ett papper. det kan vara svart rund ring eller ett rosa sträck. man ska helt enkelt försöka att sätta en "rörelse och färg" på hur man mår. det är lite ovant och "konstigt" i början. men har hjälpt mig jättebra.
efteråt sitter man och "analyserar" målningen och pratar om den, vad det kan symbolisera osv osv. det är väldigt flummigt, passar nog inte alla. men det passar mig väldigt bra!